19 Mar DETOX PRIMAVERA Y OTOÑO
Detox Estacional: Primavera y Otoño Cómo alimentarse en cada estación....
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Movimiento y Quietud ¿Cómo encontrar un balance en la vida?...
¿De qué está compuesto el aire, además de oxígeno? Dijimos antes que todos nuestros sistemas tienen como primer alimento el oxígeno que entra a través de los pulmones. Y que su absorción depende de la forma en que respiramos. Al tener una respiración muy corta, producto de...
“Se puede vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero sólo se puede vivir unos minutos sin aire” (Maestro Hung Yi-Hsiang). Cada minuto respiramos entre 10 y 15 veces. Cada día desplazamos aire, de un lado a otro, como para inflar varios miles de...