12 Mar Polaridades
Movimiento y Quietud
Toda la existencia humana se basa en el juego de los opuestos.
Parece ser que el equilibrio se encuentra en el balance de estos polos.
Así todo lo catalogamos de:
Dentro
Blanco
Arriba
Bueno
Fuera
Negro
Abajo
Malo
La lista es interminable, tanto como las cosas que podríamos nombrar, con sus opuestos.
MOVIMIENTO versus AQUIETAMIENTO
En mi web hay 3 elementos principales para trabajar (ver aquí)
Uno de ellos es:
MOVEMENT (movimiento) donde también hago mención a su polo opuesta, el:
AQUIETAMIENTO, al detenerse, a la quietud.
Entonces…
¿Qué te está faltando?
Te falta sueño,
descanso,
paz mental,
recuperación física?
Entonces ve hacia el AQUIETAMIENTO!
Si por el contrario, te sientes pesada/o,
no ves la naturaleza,
miras muchas películas
y no haces nada de actividad física?
Entonces lo que necesitas es MOVIMIENTO!
Desde las neurociencias se explica como el acto de generar la química interna opuesta
a la que generó el estado actual, puede actuar revirtiendo ese estado.
“No podemos cambiar algo con la misma mente que lo creó” dice Stella Maris Maruso.
Y claro!. Apagarías un fuego echándole más fuego? Claramente no.
De la misma manera que llegamos a una situación; podemos salir de ella.
Tenemos el poder de cambiar nuestros estados, internos y externos.
Nutridos de la información correcta y con una decisión solemne de actuar en ello;
podemos lograr hasta lo que ni siquiera aún imaginamos.
Busca tus elementos de balance y compártelos.
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